UFC Demain : Programme complet, horaires et chaîne TV pour l’UFC 329

LAS VEGAS, Nevada — Les passionnés français de MMA s’apprêtent à vivre une nuit blanche historique. Dans quelques heures, la T-Mobile Arena de Las Vegas vibrera au rythme de l’UFC 329, un événement planétaire marqué par le retour dans la cage de la superstar Conor McGregor, mais surtout par le choc capital entre le Français Benoît Saint-Denis et le Britannique Paddy Pimblett. En France, l’engouement est à son comble pour savoir comment suivre l’événement en direct demain matin, dimanche 12 juillet 2026.

Pour les fans de l’Hexagone, la quête d’informations sur l’ufc demain tourne principalement autour de deux questions cruciales : à quelle heure se lever et sur quel canal brancher son écran pour ne rien rater des combats ?

RMC Sport : Le diffuseur exclusif en France

Comme c’est désormais la règle pour les grands rendez-vous de l’Ultimate Fighting Championship, c’est le groupe RMC Sport qui assure la retransmission exclusive de cette carte monumentale en France.

La diffusion officielle débutera sur la chaîne RMC Sport 1 selon le découpage temporel suivant :

• Carte préliminaire : Diffusée en direct à partir de 02h00 du matin (heure de Paris) dans la nuit du samedi 11 au dimanche 12 juillet.
• Carte principale : Le coup d’envoi de la route des étoiles sera donné à partir de 04h00 du matin (heure de Paris).

Pour les lève-tôt ou les couche-tard, le combat tant attendu du Français Benoît “God of War” Saint-Denis est estimé aux alentours de 05h30 du matin heure française, juste avant le grand combat principal (Main Event) entre Conor McGregor et Max Holloway.

Les enjeux : Benoît Saint-Denis aux portes du top mondial

La tension est montée d’un cran ce vendredi lors de la pesée officielle à Las Vegas. Benoît Saint-Denis et Paddy Pimblett ont tous deux validé leur poids à 156 livres (70,7 kg), confirmant ainsi leur duel chez les poids légers (Lightweights). Le combattant français, qui affiche un bilan impressionnant de 17 victoires pour seulement 3 défaites, aborde ce co-main event avec une détermination totale.

« Je ne pense à rien d’autre qu’à ce combat de samedi soir. Le public français attend une guerre, et c’est exactement ce qu’il va avoir dans l’octogone », a déclaré Saint-Denis à l’issue de la conférence de presse.

Ce duel ne se limite pas à une simple suprématie européenne. L’enjeu est colossal pour le clan tricolore. Une victoire éclatante de Saint-Denis demain matin le propulserait directement au sommet de la division, faisant de lui la tête d’affiche incontournable de l’UFC Paris 5, officiellement confirmé pour le 5 septembre 2026 à l’Accor Arena (Bercy). Pour rappel, la billetterie de cet événement parisien ouvrira ses portes le 17 juillet prochain, et le résultat de demain dictera l’ambiance de la rentrée.

Le programme complet de la carte principale de l’UFC 329

Afin de planifier au mieux votre nuit de streaming ou de télévision, voici la structure officielle de la carte principale validée par l’organisation :

Catégorie de Poids	Combattant 1	Combattant 2	Statut / Enjeu
Welterweights (170 lbs)	Conor McGregor	Max Holloway	Main Event / Choc des Légendes
Lightweights (155 lbs)	Benoît Saint-Denis	Paddy Pimblett	Co-Main Event / Top 10 Mondial
Lightweights (155 lbs)	King Green	Terrance McKinney	Combat Principal de la carte
Flyweights (125 lbs)	Brandon Royval	Lone’er Kavanagh	Choc de prétendants
Bantamweights (135 lbs)	Cory Sandhagen	Mario Bautista	Ouverture de la carte principale

En marge de ces affrontements, la carte préliminaire verra également les débuts très attendus du prodige de la lutte américaine Gable Steveson chez les poids lourds face à Elisha Ellison, un combat qui pourrait redéfinir l’avenir de la catégorie reine.

Comment regarder l’UFC de demain matin de manière optimale ?

Pour suivre l’événement en direct, les téléspectateurs français disposent de l’abonnement mensuel RMC Sport, accessible via les applications connectées, les box opérateurs et le pass digital sans engagement. L’UFC Fight Pass permettra également de suivre l’intégralité des premiers combats préliminaires (Early Prelims) dès 0h30 pour les plus fervents connaisseurs de la discipline.

Tous les voyants sont au vert à Las Vegas. Entre la pesée parfaitement gérée et les déclarations incendiaires des athlètes, l’octogone de la T-Mobile Arena promet des étincelles. Préparez le café : le MMA français joue une partie de son avenir demain à l’aube.